月別アーカイブ: 2025年5月

部活動　熱中症予防講習会

　５月２３日（金）５月考査最終日、１・２年生の部活動加入生徒を対象に熱中症予防講習会を実施しました。講師には大塚製薬株式会社より宮本様にお越しいただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　まず初めに生活習慣を整えることは、熱中症予防だけでなく、感染症予防にもつながること、朝起きて日の光に当たり、朝ごはんを食べることはは体内リズムを整える上でとても重要であることを教えていただきました。

　また、特に夏の暑い日は運動をしなくても水分補給が必要であることや、運動により汗をたくさんかいた時には、ミネラルや糖分などが含まれたある程度の濃度をキープした水分補給をすることの大切さを説明していただきました。

　これから、夏に向かってどんどん暑くなっていくこの時期に大変学びの多い講習会でした。また、今回も整列には生徒会執行部、司会には保健委員の生徒が活躍してくれました。色々な方々の力によってこの講習会を実施することができました。本当にありがとうございました。　

陸上競技部　丹有総体結果

５月１０日（土）、１１日（日）の２日間、三木総合防災公園において

第７８回兵庫県高等学校陸上競技対校選手権大会丹有地区予選会が行われました。

男子女子ともに総合優勝し、２６名が３５の個人種目において県大会に進みます。

県総体もしっかりと調整し、次の大会につながるよう頑張りますので、

引き続きご支援・ご声援のほど、よろしくお願いいたします！

～主な結果は以下の通りです～

【男子】

男子総合第1位 144.5点

男子円盤投第1位 35m98 高石　陽士

男子１５００ｍ第1位 4分06秒55 宇都宮陸

男子１００ｍ第2位 11秒20 池上奏汰

男子４００ｍ第2位 49秒04 矢持龍大

男子４００ｍ第3位 49秒21 夛川　琳太朗

男子三段跳第1位 12ｍ45 倉本湊司

男子３０００ｍSC 第2位 10分01秒09 軽部　飛佑雅

男子４×１００ｍ第1位 41秒92(大会新) 西中・池上・田頭・田上

男子ハンマー投第2位 25ｍ51 上仲文太

男子ハンマー投第3位 25ｍ48 高石陽士

男子５０００ｍ第3位 15分36秒82 宇都宮陸

男子４００ｍＨ第2位 54秒82 田頭　昊之助

男子砲丸投第2位 9m53 高石　陽士

男子砲丸投第3位 9m49 上仲文太

男子２００ｍ第3位 22秒94 田上大貴

男子５０００ｍＷ第3位 27分18秒21 脇水康佑

男子４×４００ｍ第1位 3分19秒84 田頭・夛川・小河・矢持

男子八種競技第1位 4142点溝端航

男子八種競技第2位 3944点小河迦斗

【女子】

女子総合第1位 115点

女子円盤投第3位 24m73 福井　友岐乃

女子１００ｍＨ第2位 17秒28 山下萌妃

女子１５００ｍ第1位 4分48秒56 鷲北茉優

女子１００ｍ第1位 12秒63 相良月奏

女子１００ｍ第3位 13秒03 藤井真心

女子４００ｍ第2位 1分00秒04 藤本杏栞

女子４００ｍ第3位 1分00秒46 田中海羽

女子４×１００ｍ第1位 49秒89 藤井・相良・松本・藤本

女子ハンマー投第1位 27ｍ15 福井　友岐乃

女子ハンマー投第3位 20ｍ16 大西さえ

女子砲丸投第1位 9ｍ00 福井　友岐乃

女子３０００ｍ第1位 10分49秒88 鷲北茉優

女子４００ｍＨ第1位 1分04秒54 相良月奏

女子４００ｍＨ第2位 1分06秒30 藤本杏栞

女子８００ｍ第1位 2分19秒24 鷲北茉優

女子２００ｍ第1位 26秒13 相良月奏

女子２００ｍ第2位 26秒91 藤井　真心

女子やり投第3位 28ｍ72 大西さえ

女子三段跳第1位 10ｍ56 藤本杏栞

女子４×４００ｍ第1位 4分12秒62 藤本・相良・鷲北・田中

生物野外活動部令和７年度活動報告⑤

九州弾丸フェリー登山

日程令和７年５月10日（土）　　　天候曇／晴

場所由布岳（大分県別府市）

　５週連続での週末山行のトリは、九州の由布岳に登りました。弾丸フェリー（船中２泊・現地ゼロ泊）で大分に渡り、電車・バスを乗り継いで登山口へ。登山中に振り返ったときの景色は、由布院の街並みや遠くの山々が一望でき、疲れも吹き飛ぶような絶景が広がっていました。下山後は、別府の街中で温泉に入り、登山の疲れを癒しました。

〔２年T.K〕
　今回登った山、由布岳では、比較的坂がジグザグで斜面に沿うように敷いてあり、しんどいと思うことは無かったですし、風も気持ちがよく、汗をあまりかくことなく快適に登山をすることが出来ました。しかし山頂付近では風が強く、山頂に続く道が崖のようで険しかったので、止めるのは自分で判断しましたが、「もう少し登れば良かったな」と少し後悔しています。個人的には、また違う航路でほかの山にも登ってみたいし、もし来年もう一度由布岳に登るなら、次回は山頂まで行きたいです！

〔２年M.Y〕
　フェリーでの長距離移動は初めてだったので楽しかったです。登山は急な坂道はしんどかったけれど、由布岳は途中まではしんどくない道で、最後の鎖などを使って登るとこは怖かったけど楽しかったです。別府駅周辺では温泉やおいしいご飯も食べられたのでよかったです。また行きたいです。

〔２年H.Y〕
　由布岳は、The山という形をしていました。本当に驚くほどきれいな左右対称。これがこの山の第一印象でした。かなり急斜面に見えたので、こんなん登れるか！！と初めはキレぎみだったのですが、小さい飯盛が城という山を登ったときが一番の難所で(角度的に)、由布岳は比較的楽な斜面ばかりで登りやすかったです。5月に入り、緑も青々と茂り出したこの季節、晴れ間からのぞく太陽が葉を透かして緑に光っていました。頂上は、正直死ぬかもと思いました。岩壁にずっと張り付いて、足踏み外せば死ぬ、手を滑らせたら死ぬ、前に躓いたら死ぬ、と、登りも下りも気を張り続けていました。特に突風が吹き荒れていたのが恐ろしかったです。何度も崖下に吹き飛ばされそうになり、その度に山に張り付いていました。やはりそれだけ大変だった分、達成感は凄まじいものでした。頂上は曇りだったのが惜しまれますが、今回の山は個人的になかなか好きな部類に入りました。次回も訪れたいです。できれば風が弱かったらいいなと思います。

〔３年I.H〕
　今回、3年生は大会を除くと最後の登山だった。夜行フェリーでの2泊3日という初めての経験で、普段の登山では味わえないことがあって楽しかった。山は登りやすく、山頂からの景色も綺麗でいい体験ができた。ただ、ほとんどの時間を乗り物の上で過ごしたので乗り物酔いが酷く、帰りは特に地獄だった。地獄めぐりより地獄だった。

〔３年T.J〕
　待ちに待った九州弾丸フェリー楽しめて良かったです。登山では、初めの飯盛ヶ城では、傾斜がキツくてぬかるんでいて、登りにくいところもあったけど、頂上の景色で元気が出て、由布市も山の上から見ることができました。その次の由布岳は、頂上付近が崖みたいでチェーンやロープをつかんで登るところがあって、とてもスリルを感じれて、面白かったです。途中道を間違えて、危ない道を通ってしまったので、きちんと周りを見て、看板などを確かめようと思いました。フェリーでは、いつものテント泊とは違ってとても良く寝れました。甲板からの景色もとても良くて、日の出や明石海峡大橋も近場で見ることもできました。夕食後のフェリー内の演奏を楽しんで聴くこともできて、似顔絵も描いてもらいました。今回の旅でフェリーで長距離移動するというとても貴重な経験もできて、由布岳では、近場の山では、味わえないような景色を見たり、スリルを感じることもできました。旅が終わった時は、本当に参加して良かったなと思えました。貴重な経験をできて良かったです！

〔３年O.C〕
　有名な山となると、山頂から見る景色や植生が普段登る山とは異なっていたので興奮しました。まず、バス停を降りると、周囲は遠くを見渡せるほど開けていました。そして山の方を眺めてみると、多彩な緑色が目に入り、自然の美しさを感じました。一方で恐怖も感じました。最近まで登っていた山は、遭難しない限り、そこまで危険ではない山でした。今回登頂した由布岳では、直角に近い崖がたくさんありました。気を抜くと滑落してしまうので、繋がれているチェーンを必死に握り、チェーンがないところでは三点確保をしながら登りました。下山後は、活動時間が設けられたので、山田別荘という宿に温泉に入りに行きました。私たちは優遇していただいたおかげで、貸し切りの温泉に入り、ゆったりとした時間を楽しめました。大会を除くと、これで最後の登山でした。最後に貴重な経験ができて本当に幸せでした。

北三野活の BLOG はココ 生物野外活動部のBLOGをまとめて見ることができます！

北摂三田高校HP 生物野外活動部のページ　（前年までの記録）
http://www.hyogo-c.ed.jp/~hokusetsusanda-hs/seikatsu/bukatsu/seibutsu.html

情報モラル講演会

5月15日（木）、NIT情報技術推進ネットワーク株式会社取締役兼ネット見守り隊監視員であり、大阪府教育委員会ネット対応アドバイザーの筒崎眞美（つつさきまみ）先生をお招きし、情報モラル講演会が行われました。

保護者の方々にもご参加いただき、スマートフォンの正しい使い方と危険性について、大変分かりやすくご教授いただきました。加害者にも被害者にもならないために、改めて、スマートフォンの利用法やSNSトラブルについて学べる貴重な機会となりました。

華道部　活動報告５月８日(木)

本日の花材　グラジオラス、カーネーション、レザーファン

ピンク色が鮮やかなグラジオラスをメインにし、中心に淡い朱色が混ざっているカーネーションを入れ、足元に緑色のレザーファンを配しました。

理系学問の面白さを

本日は文系・理系の進路選択に向けて、理系の楽しさを知る機会として、大阪大学大学院から森勇介教授にご講演いただきました。

理学と工学は違いがよくわからないと言われるが、理学は「わからないことをわかるようにする」、工学は「できないことをできるようにする」ことだという話から始まり、非常に興味深い話を多く伝えてくださいました。

イノベーションとは小さな発明発見から社会に広がりを見せるもので、あんぱんで有名な木村屋のあんパンは最初売れなかった。まずパンが欧米人に合わせた食感だったため、パサパサで、欧米人に比べて唾液が少ない日本人には合わなかった。が、結果は心の持ちようで決まり、諦めず続けたことで皇后陛下に気に入られるまでになり、今の信頼や収益につながっている。

研究は理屈ではなく直感で。偏差値ではなく精神の鍛錬の中で作られる。

その他にも成功する会社は企業文化を持ち、強い競争力、高い利益率、適切な先行投資、イノベーション創出を繰り返し続けている。
戦略も企業も文化の前では役に立たない。という名言もあるほど文化は偉大であるという話もいただきました。

生物野外活動部令和７年度活動報告④

新人歓迎登山

日程令和７年５月４日（日）　　　天候曇／晴

場所虚空蔵山（三田市）

　男子6名・女子3名の新入部員を迎え、生物野外活動部は総勢28名となりました。今年の新人歓迎登山は、地元三田の虚空蔵山に登りました。１年生にとっては入部後初の登山でしたが、みんなで和気あいあいと楽しく登ることが出来ました。山頂からは三田の町並みと、その向こうには六甲山系が見渡せました。

〔１年A.M〕
　今回の登山は私の初登山でした。岩を登って周りを見たとき、自分が結構な高さまで登ってきたことを実感しました。頂上の景色は、達成感が加えられて、写真で見るよりもいい景色だと感じました。先輩方曰く、行動食は、ビタミンの取れるものや、糖分を取れるもの等がいいらしく、エネルギー源となるものを持ってきているそうでした。私も、ゼリーやスポーツドリンクを持って行こうと思いました。それと、ふくらはぎや太ももの筋肉を鍛えたら、もうちょっと上りが楽になると思いました。下山の時はとても滑りやすく、怪我はありませんでしたが、何度か滑りました。運動靴のほうが滑りやすいらしいので、登山靴を早く買いたいと思いました。次の登山も楽しみです！

〔１年N.N〕
　今回の登山は野活に入ってから初めての登山でした。虚空蔵山は最初の傾斜がきつく、体力が最後まで持つのかが心配になりましたが楽しく登れました。途中で後ろを振り返ると景色がとても良く、気持ちよかったです。先輩方ともコミュニケーションを取りながら登れました。３年生の先輩とは一緒に登る機会が近いうちはもう無いかもしれませんがまた一緒に登る機会があれば今回よりも成長した姿を見せられるようにしたいです。

〔１年I.S〕
　最初の傾斜などきついところはいくつもありましたが、見たことのない形の岩や虫を見て、楽しみながら登山できました。休憩の場所から周りを見渡すと他の山が見え、「こんなに高く登ったんだな」とまた登る活力をもらえました。

〔１年S.K〕
　本格的な登山は初めてでたくさんの新しいことや物に触れられ素晴らしい経験ができました。今までやってきたスポーツとは違う厳しさがあり日々のトレーニングの大切さも改めて実感することができました。道のりが厳しいほど見える景色も綺麗だなと感じたのでこれから先どんな山にも最後見られる景色を胸に仲間と楽しく部活ライフを送りたいと思います！これから改めてよろしくお願いします。

〔１年N.K〕
　登山のことをこの体験で思い知らされました。勾配の険しさに歩いているだけで汗ばみ、足は重くなりました。練習もきちんとやっていましたがそれでも平地を歩く感覚とは全くと言って良いほど異なり、普段のランニング以上に山道を歩くことは難しかったです。正直、山ではあるけれど歩きだから普段より楽かなと思っていたところもあったため、馬鹿やろう！と思いました。ただ、先輩方が支えてくださり、これぞ野活という私が惹かれた雰囲気のまま楽しく登山が出来ました。また、頂上で見た景色はとても綺麗で、もっと高い山だとどうなるのだろうと期待が膨らみました。今後の登山のためにも今後はこれまで以上に練習に励んでいきたいです。野活最高！

〔１年T.T〕
　初めての登山で疲れたけど楽しかったです。最初の坂道が急で汗もかいたし足もきつかったです。景色がいい場所で休憩したり写真を撮ったりしました。下りは何回か石の上で滑って転けそうになりました。降りている途中で小さい川がありました。先輩たちは登るのも降りるのも早かったので体力をつけようと思いました。

〔１年S.H〕
　今回が部活動の中での初の登山でしたが初めの方の道がかなり険しくて、何度も心が折れかけそうになったけど挫けず頑張りました！そして、遂に頂上について素晴らしい景色を拝むことが出来、本当に感激しました。やはり、苦労を乗り越えた先には素晴らしいものが待っているのだなと改めて実感しました。昔から僕は人見知りだったけど、先輩方や同級生達が親切に接してくださったおかげでこの登山で更に部活に馴染めたように思えました。とても楽しかったです！後、クマバチが最高でした。

〔２年S.A〕
　今回登った虚空蔵山はいきなり急登からはじまり、思ったよりしんどかったです。しかし、最初の急登を登ってしまうとあとは軽い登り降りだったので楽しかったです。岩場も多く、ちょっと怖かったです。また、1年生の皆とたくさん話すことが出来て親睦を深めることが出来たと思います。しりとりをしながら歩いたりとても楽しかったです。地図を見ていたにも関わらず道を間違えてしまったので気をつけたいと思います。

〔３年O.C〕
　虚空蔵山は、急勾配が続き、岩を登るなどの全身体を使う楽しい山です。１年生を含めて、しりとりをしながら笑いあって登る山は楽しかったです。１年生にはこれから山頂で見る景色やいろんな活動を全力で楽しんでほしいと思いました。

〔３年C.K〕
　新入生が多く入って賑やかな山登りになりました。最初、急な坂で始まってとてもしんどかったですが登り切った後は景色がとても綺麗で「登ってよかった」と今回も思えました。1，2，3年生揃って登ることができてよかったです。

北三野活の BLOG はココ 生物野外活動部のBLOGをまとめて見ることができます！

北摂三田高校HP 生物野外活動部のページ　（前年までの記録）
http://www.hyogo-c.ed.jp/~hokusetsusanda-hs/seikatsu/bukatsu/seibutsu.html

生物野外活動部令和７年度活動報告③

新緑泊登山

日程令和７年４月26・27日（土・日）　　　天候快晴

場所摩耶山（鈴蘭台駅～菊水山～鍋蓋山～市ケ原〔泊〕～摩耶山・掬星台～新神戸駅）

　今回は久々の泊登山を、北三野活のホームグラウンドである六甲山系で行いました。一日目は、六甲全山縦走で通り慣れたコースを、景色を楽しみながらのんびりと歩きました。二日目は、全縦コースとは違った沢沿いのルートを、渡渉を繰り返しながら掬星台まで登りました。掬星台では、いつもながら爽快な眺めが楽しめました。下山の途中で、春の花が咲き誇る布引ハーブ園のなかを少し通らせてもらいました。

〔２年M.Y〕
　テント泊する登山は夏山合宿ぶりだったり、まだ2回しかやったことなかったのでテント設営などに時間がかかってしまった事が反省点です。山は普段と違う道も通ることができたので楽しかったです。大会ではリュックもさらに重くなるので体力をつけていきたいです。

〔２年K.S〕
　スタートから菊水山までは思っていたより楽に行けた。鍋蓋山は山頂に着きそうで着かないことが多く面倒だったが、鍋蓋山から市ケ原のキャンプ場まではほぼ下りだったため楽だった。晩飯を作り夜8時半に就寝した。次の日は4時に起床し、朝飯を食べ、5時半くらいに出発した。今までで一回も登ったことがないコースだったため、楽しく登れた。前日の昼間に虫に刺されて脚がパンパンで下りはとてもきつかった。次の新人歓迎ハイクが楽しみだ。

〔２年H.Y〕
　とっても久しぶりの泊登山！テントの中で寝るのも8月以来なので、とても懐かしい気持ちになりました…。こんなに寝づらかったっけ。もうちょっと床は柔らかかったような気がするのにな…。また、非常に夜は寒かったです。やっぱりまだ４月では気温は上がりきっていないので、夜は防寒必須でした。ろくに上着を着ずとも、シュラフでなんとかなるだろと思ったのですが、想像以上でした。加えてテントはチャックが閉まりきっていなかったので、より室内の気温は低下し。普段は3分で眠れているところを、５時間ぐらい起きてしまいました。次回は寝るときも上着、テントのチャックの確認を忘れないようにしたいです。食事はそばめしでした。先輩が米を炊いてくれたのですが、それが水加減も火加減も完璧で、登山の数少ない楽しみである食事が素晴らしいものになりました。焼きそばがすこし水っぽかったぶん、固めに炊かれたお米とマッチしてちょうどいい柔らかさになっていました。一言で謂うと、史上最高の飯でした。山はいつも通りでキツかったです。ただ、掬星台で朝日を浴びたとき、神を感じました。いったい何人にこのネタが伝わるでしょうか。結論，泊登山楽しかった！

〔３年T.J〕
　2日間の泊まり登山でなかなかハードだったけど、山を楽しめて良かったです。1日目のルートは、普段あまり通らない道からで、山を楽しめました。2日目は、摩耶山で僕自身摩耶山が苦手で縦走の時も苦労して、縦走時とは、別の道だったけど、やっぱり大変でした。登り終わった後の掬星台からの景色は、いつも通り最高でした。今回は、気温が高い時もあり、最後の方は、少ししんどいと思った時ともあったので、暑さ対策も気をつけていこうと思いました。

〔３年T.M〕
　久しぶりの泊登山は、ザックを背負いながらの行動が苦痛でしたが、その分目的地に辿り着けた達成感はやはり大きかったです。朝イチの湯沸かしで手間取ったり、各隊で食糧を全て分け切れていなかったりと今後の課題も見つかりました。今回は少数での登山でしたが、後輩達が指示を出さずとも行動し三年生を助けてくれました。引退しても安心して、任せられる段階まで頑張ってほしいです。残り少ない日々を大事にして精一杯楽しみたいと思います！

北三野活の BLOG はココ 生物野外活動部のBLOGをまとめて見ることができます！

北摂三田高校HP 生物野外活動部のページ　（前年までの記録）
http://www.hyogo-c.ed.jp/~hokusetsusanda-hs/seikatsu/bukatsu/seibutsu.html

ESS部活動情報　4月23日（水）EASTER PARTY

（3年生）
I had fun painting the eggs. I painted the ALT teacher’s face on the egg. I’m glad I was able to make it well. The chocolate brownies the ALT teacher made were delicious! I hope many first-year students will join the club!　卵に絵を描くことが楽しかったです！ALTの先生の顔を卵に描きました。上手に作れてよかったです。ALTの先生が作ってきてくれたチョコブラウニーがとてもおいしかったです！1年生がたくさん入部してくれるといいなと思います！！

（3年生）
I was worried whether the first-year students would come, so I was happy that so many of them came!! Everyone was so happy when Mr. Ed made brownies for us. They were really delicious. We all had so much fun drawing on the eggs and taking pictures while chatting!!　私は一年生が来てくれるか不安だったのでたくさんの一年生がきてくれて嬉しかったです。エド先生がブラウ二ーを作ってくださってみんな大喜びでした。本当においしかったです。みんなで会話をしながら卵にお絵かきをしたり、写真を取れて本当に楽しかったです。

（2年生）
I was happy that so many first-year students came. Everyone’s drawings were unique. I was happy that I won the game afterwards and got to eat the ALT’s brownies. 1年生も楽しんでくれたみたいで良かったです。

（2年生）
We made Easter eggs by painting pictures on each egg. It was difficult to paint them, but it was a lot of fun. We were able to have a good time with the first year students who came to this party. I want to do many fun activities again this year.