残暑日帰り登山

日程　　令和７年９月６日（土）    　　　天候　　快晴

場所　　JR古市駅 ～ 白髪岳 ～ 松尾山 ～ 文保寺 ～ JR篠山口駅　（丹波篠山市）

　残暑厳しいなか、「丹波の槍ヶ岳」？と呼ばれる白髪岳に登りました。猛暑が心配でしたが、風通しの良い尾根や木々に囲まれた道が多く、暑さも軽減されて快適に登れました。山頂付近は岩場が多くちょっとしたスリルもありつつ、展望が開けていて爽快感がありました。天気が良かったので、遠く三田市街や六甲山が望めました。

〔１年T.T〕
　今回の山は合宿の焼岳ほどでもないけど、岩があったので慎重に登りました。登っている途中、普段見れないリスや蛇がいたので珍しい経験ができました。天気が良かったので、頂上からの景色はとてもきれいでした。下りは先輩について一緒に走って下りたので、とても気持ちよかったです。いつもより他の登山客が少ない気がしたので、友達と話しながら楽しく登山ができました。

〔１年A.M〕
　比較的登りやすい山でした。大体は一本道なのでわかりやすかったのですが、わかりにくい場所があり、また迷ってしまいました。下りは急なところが少なく、膝を痛めることなく下れました。ただ、列が分裂してしまうことが多々ありました。勾配が急なところが多かったですが、距離は短く、いつもよりも30分以上早く下山できました。誰も怪我なく終われてよかったです。

〔２年M.Y〕
　白髪岳と松尾山は去年の新人ハイク以来だったので楽しく登ることができました。白髪岳の山頂からの景色はきれいでした。前回登った時は白髪岳ですでにヘトヘトになっていたけれど今回は最後走れたので成長を感じました。涼しかったので楽しかったです。

〔２年H.Y〕
　一年半ぶりの白髪岳。1年生の新人歓迎ハイクで登ったはずなのに、初めて登る気分でした。坂がキツそうだな…と身構えていましたが、距離自体はとても短かったし、先日の雨や日陰が多かったおかげで、意外とさくっと登れました。なにげに文保寺から篠山口駅に行くまでの下道40分歩きが、日差しが燦々と照るせいでとても暑く、一番キツかったです。なんだかんだ言って、景色もよかったので、登ってよかったなと思いました。　

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　先日、皆さんに協力していただいた「緑の募金」の報告です。 北摂三田高等学校から 11,652円の寄付を行いました。

「赤い羽根」もよろしくお願いします。

８月29日、オンライン配信で、全校集会が行われました。暑い日が続いていますが、一日一日を大切にして、充実した学校生活を送りましょう。

校長講話と、生徒指導部長講話の後、全国大会に出場した放送部と、近畿大会に出場した女子ソフトテニス部の報告を聞き、表彰伝達（放送部、吹奏楽部、女子ソフトテニス部）も行われました。部活動で活躍する生徒たちを、各教室から拍手で称えました。

その後、留学生の歓迎式が行われました。姉妹校のセントコロンバス・カソリックカレッジから２名の長期留学生が本校の仲間に加わりました。校長先生の紹介の後、生徒会長が歓迎の言葉を述べました。

放課後には、留学生二人を囲んで、歓迎会も行われました。多くの参加者とともに、楽しい時間を過ごし、良いスタートを切ることができました。

８月９日(土)ウッディタウン市民センター大集会室にて「育友会進路セミナー」を開催いたしました。今年度は講師に河合塾の亀井昇氏とファイナンシャルプランナー長尾公二氏をお迎えし、貴重なお話をしていただきました。

本日の講演で教えていただいたことを今後の子供とのコミュニケーションの取り方にいかし決してよくないパターン（安易に入れる大学やネームバリュー、流行り等）で進学先を決めるのではなくやりたいことができる進学先に進めるように、そして経済面に関しても少し難しいこともありますがしっかり理解し親子二人三脚で頑張っていきたいと思いました。

7月13日（日）14:45～16:05

フラワータウン市民センターで三田西陵高校PTA・有馬高校育友会・北摂三田高校育友会役員が集まり、近畿高連大会の講演会をパブリックビューイングで共有しました。

講師は、株式会社脳レポ代表取締役であり(一社)アスリートサポート理事の川谷潤太氏でした。「やる気と集中力を高める知恵とコツ～家庭でできるメンタル強化法～」がテーマで、家庭で実践できるメンタル強化の具体的な方法や、子どもたちのやる気を引き出す方法が紹介され、とても参考になる素敵な講演でした。

8/19～21の３日間、三木総合防災公園陸上競技場において、兵庫県高等学校ユース陸上対校選手権大会が行われました。主な結果は以下の通りです。

・　２年女子ハンマー投　第４位　福井友岐乃　３３ｍ６６ｃｍ

・　１年男子ハンマー投　第４位　古川裕士　３３ｍ６６ｃｍ

・　１年女子走幅跳　第５位　栗山寛菜　４ｍ９８ｃｍ

・　２年女子４００ｍH　第７位　相良月奏　１分０６秒２３

・　１年男子１００ｍ　第７位　池上奏汰　１１秒０５

・　２年女子砲丸投　第８位　福井友岐乃　８ｍ４６ｃｍ

・　１年男子砲丸投　第８位　法貴逞人　１０ｍ５８ｃｍ

・　２年男子５０００ｍ　第９位　宇都宮陸　１５分４３秒０６

・　１年女子三段跳　第９位　栗山寛菜　１０ｍ０９ｃｍ

・　２年男子５０００ｍ　第１０位　脇水康佑　１５分４３秒５４

・　２年男子１５００ｍ　第１０位　宇都宮陸　４分３秒０９

・　１年男子走高跳　第１１位　山﨑創一郎　１ｍ７０ｃｍ

・　１年女子走高跳　第１１位　小川明子　１ｍ３５ｃｍ

・　１年男子５０００ｍ　第１４位　大月拓實　１６分３４秒２２

・　１年女子走高跳　第１４位　前野綾音　１ｍ３０ｃｍ

・　１年男子砲丸投　第１５位　闐闐琥羽　９ｍ６５ｃｍ

残念ながら９月１９日から始まる近畿大会（和歌山）への出場権は誰も獲得できず、悔しい結果となってしまいましたが、来年の総体に向けて収穫のあった大会となりました。この悔しさを忘れず、来年の総体では１人でも多く近畿大会や全国大会へ出場できるよう、一生懸命練習し、課題を克服してくれることを期待しています。今シーズンも残り少なくなってきましたが、９月２７と２８日に丹有ジュニア陸上競技対校選手権大会が三木総合防災公園陸上競技場で、１０月１８日に高校駅伝丹有地区予選会が丹波篠山市で行われます。引き続き温かいご声援をよろしくお願いします。

夏山合宿

日程　　令和７年８月17日（日）～20日（水）    　　　天候　　晴（全日）

場所　　北アルプス　蝶ヶ岳・焼岳　（長野県）

　野活最大のイベントである今年の夏山合宿は、上高地に入り北アルプスの二つの山を登りました。一つ目は蝶ヶ岳に登り、山頂からの槍穂高連峰の眺めは圧巻でした。二つ目は焼岳に…、活火山ならではの荒々しい景観と噴煙が立ち上る迫力に圧倒されました。自然の美しさと厳しさを肌で感じる貴重な合宿となりました。

１日目（８月17日）
　7:01少し遅れて北三を出発し、上高地へと向かった。2回のサービスエリアを経て、12:30バスターミナルに到着。上高地は涼しいと思ったが、意外と日差しが強かった。バスターミナルで荷物をまとめ、徳沢キャンプ場へと出発、道中では川が流れており、その青く澄んだ川の綺麗さに驚かされた。熊注意の看板もあり山の怖さも感じることができた。13:57休憩場所（明神館）到着、自販機のジュースの値段がまさかの300円！、山価格を実感することができた。14:20明神館出発、テント場までは意外と距離が長く、写真を撮りながらゆっくりと進んだ。15:08徳沢キャンプ場到着、夏山強化合宿と違い、水場もトイレもあり、とても便利だった。15:20皆を待ってテント設営、16:00頃調理開始、メニューはタコライス！レタスが腐ってないか不安だったが大丈夫だったので一安心。18:00頃ミーティングのはずが、時間に気づいておらず。30分程遅れてしまったのが反省点だった。20:00就寝、日が暮れると星空が見え始め、家では見れないような光景を見ることができた。寝袋では寝れるかどうか不安だったがぐっすりと眠ることができた。

２日目（８月18日）
　4:00に起床。お湯を沸かすのが遅くなり、4:30ごろにパンとポタージュを食べた。5:02にキャンプ場を出発。登山口をなかなか見つけられず、迷った。無事に道を見つけてからは30分進んで10分休憩のペース で登る。登山に慣れてきてからは30分に5分休憩のペースに変更。登山道は涼しく、生き物の声もあまり聞こえなかったため冬の中低山登山をしているようだった。8:14に長塀山に到着。軽く水分補給等してから蝶ヶ岳を目指す。しばらく歩くと突然見晴らしがよくなった。そして8:56ごろに蝶ヶ岳の山頂に到着。空気がすんでいて日本アルプスの山々や富士山など奇麗な景色が望めた。9:35頂上を出発。途中で2回ほど休憩を挟み、11:53に横尾に到着。20分の休憩を取り12:15に横尾出発。13:04に徳沢キャンプ場に到着。テントや荷物を片付けて、キャンプ場移動の準備をした。13:45に徳沢キャンプ場を出発し、14:30に明神到着。休憩場所を多く取りすぎてしまったので次回からは気をつけたい。14:47に明神出発。明神から小梨平キャンプ場までは平坦な道だったけれど疲れにより、隊が少し分裂してしまった。15:13に小梨平キャンプ場に到着。少し休憩した後、テントを立てた。16:00に夜ご飯の調理開始。役割を分担して、1日目よりもスムーズに作れた。17:15に夜ご飯を食べた。カレーライスと味噌汁を食べた。ご飯を炊くのが上手で美味しいカレーができた。18:00にミーティングをして、20:30に就寝。

３日目（８月19日）
　4:20 朝食。パンしかなかった。5:00出発。これ以上さらに登るのかと少し気分が落ち込む。5:28上高地西穂高側登山口に着いた。登山口まで緩やかな坂だったので余裕があった。5:35焼岳上高地登山口に着いた。いかにも山に入る感じがする。行動中に梯子が4つあり、それぞれが20メートルほどもあったので、とても危険だった。ついでに危ない道を通って死にかける。9:50頂上に着いた。雲の中なので景色見えず。既に満身創痍。11:07焼岳小屋。水を補給し忘れた。12:35焼岳上高地側登山口着。そこでアスファルトをみる。ついに文明に帰ってきたという喜びを感じる。12:48上高地西穂高側登山口着。あと少しでテントにつくと思うとうれしい。13:13生還。生きて帰ってこれた達成感はこの先の人生で後7回ぐらいしか感じることはないと思う。16:30調理開始。今までで一番良いご飯を作ろうと決心。5:29夕食。今までで一番良いご飯を炊けて大満足。19:00ミーティング。20:30就寝。

４日目（８月20日）
　5:00起床。数人は早く起きていた。おはよう5:03合宿最後の朝食。いつも通りパンとスープ。5:45テントやザックなどの荷物を片付けた。6:30小梨平キャンプ場を出発。この合宿の思い出話に花を咲かせながらバスターミナルに向けてキャンプ場をあとにした。ザックを背負って1kmほど歩いて到着。6:52バスターミナルを出発。ありがとう蝶ヶ岳｡ありがとう焼岳｡8:35ひるがの高原サービスエリアに到着。コンビニエンスストアに寄ったりトイレ休憩をした。10:38多賀サービスエリア到着11:30出発昼食を食べて13:15学校到着だ。バスの中ではほとんどの人が寝ていた。避暑地と呼ばれている上高地も意外と暑かったが、学校に戻ってくると蒸し暑く、上高地の涼しさを思い知った。焼岳などの活火山も登り、登山道も危険な所が多かったが皆無事に帰って来れて安心した。山の美しさも感じることが出来たが、同時に文明のありがたさも感じることが出来た夏山合宿だった。

〔１年N.N〕
　今回は初めて、3泊4日という長い合宿でした。1日目は徳沢キャンプ場までザックを背負って移動しました。梓川の透明度がすごく高くて驚いたし感動しました。夜ご飯の準備では、先輩に頼ってしまったところが多かったのでそこが反省点だと思います。夜のミーティンが始まるまでの時間も、はしゃぎ過ぎてしまって速やかにミーティングが始められませんでした。夜は星がとても綺麗に見えました。2日目に登った蝶ヶ岳は山頂からの景色がとても良く、登った甲斐があるなと思いました。初めはいつもよりも息苦しく感じてしんどかったですが、途中からは楽しく登れました。3日目の焼岳は山頂付近の硫黄の匂いが強く、初めて腐った卵のような匂いというのをはっきりと感じました。ゴツゴツした山で岩場もあり、怖さもありましたが登り切ることができて良かったなと思います。全体的に先輩方と協力して、最後まで体調を崩すことなく合宿を終えることができたのでよかったです。

〔１年S.K〕
　当たり前ですが高い山ほど見える景色が広く登った時の達成感が大きいと改めて感じました。登山の魅力は道中の自然や雰囲気も素晴らしいものですが登山時間と景色の綺麗さ、達成感が比例しているところが最大の魅力のように思いました。今回の山は２つとも今までと比べ物にならないぐらい高く登る時のモチベも上がりさらに登山が好きになりました！途中登山道を外れて崖登りをした時は生きた心地がしなかったですが無事登山道に復帰できて自分の底力を感じました。ついつい先走ってしまう時があるので危険なところほど慎重にルートを確認しながらゆっくり登る事を心がけようと思います。今回の過ちを忘れずに安全に登山を楽しんでいきたいです。

〔２年N.S〕
　蝶ヶ岳と焼岳は初めて登ったので、去年登った立山と全然違ったので新鮮でした。蝶ヶ岳は登っているとき少し寒いくらいで動物や虫の鳴き声も聞こえなかったので静かでした。また、頂上では開けていて日本アルプスを一望できました。逆に焼岳は蝶ヶ岳と正反対で、頂上までに岩場が多くて途中ルートを外れそうになって危なかったです。活火山なのでガスが出ていて、硫黄のにおいがしました。上高地は梓川が流れていて手をつけるととても冷たくて気持ちよかったです。テント泊ではOD缶が足りなくてもう一つ持ってくるべきだと思いました。

〔２年T.K〕
　今回は私にとっては初めての夏山合宿で、3泊4日という長い期間を山で過ごす初めての機会となりました。夏山強化合宿に行かなかったこともあり体力的に心配でしたが、大きなけがをすることなく登りきることができました。山は蝶ヶ岳と焼岳に登りましたが、蝶ヶ岳は登りの景色が悪く、延々と同じ景色がつついているような気がして、体力的にも精神的にも少ししんどかったです。しかし山頂に登頂したときの景色は素晴らしかったし、珍しい高山植物も見れたのでよかったです。焼岳は蝶ヶ岳に比べると梯子や吊り橋があり、危険でしたがスリルがあり、登山を楽しむことができました。

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北摂三田高校HP 生物野外活動部のページ　（前年までの記録）
http://www.hyogo-c.ed.jp/~hokusetsusanda-hs/seikatsu/bukatsu/seibutsu.html

7/19～20の二日間、加古川運動公園陸上競技場おいて兵庫県高等学校ユース陸上競技対校選手権大会丹有地区予選会が行われました。主な結果は以下の通りです。

男子

１年

１００ｍ 　　　　 第1位    11秒18            池上  奏汰

２００ｍ　　　　 第1位    22秒90           池上  奏汰

４００ｍＨ　　　 第1位    1分3秒31       樋口  結大

走高跳                  第1位    1m70               山﨑創一郎

砲丸投                  第1位    10m91            法貴  逞人

円盤投                  第1位    26m79             法貴  逞人

走幅跳                   第1位    5m97               松永  修悟

４００ｍ                第2位    54秒67             伊達  匠晶

５０００ｍ             第2位    16分48秒07    大月  拓實

１１０ｍJＨ           第2位    15秒93              山﨑創一郎

４００ｍＨ             第2位    1分10秒92       上中  太翔

三段跳                  第2位    11m91              松永  修悟

やり投                   第2位    31m70             闐闐  琥羽

ハンマー投            第2位    30m17               古川  裕士

４００ｍ                 第3位    55秒41             樋口  結大

１１０ｍJＨ           第3位    18秒71              上中  太翔

砲丸投                  第3位    9m73                 闐闐  琥羽

２年

５０００ｍ             第1位    15分44秒09      宇都宮  陸

３０００ｍSC        第1位    10分10秒62      軽部飛佑雅

走幅跳                  第1位    5m95                 莵原椋太郎

三段跳                  第1位    12m49               倉本  湊司

１００ｍ                 第2位    11秒90               上仲  文太

４００ｍ                 第2位    51秒11                小河  優斗

１５００ｍ              第2位    4分8秒24          宇都宮  陸

４００ｍＨ              第2位    59秒18               小河  迦斗

走高跳                  第2位    1m65                 高嶋  悠太

三段跳                  第2位    11m76               小河  迦斗

１５００ｍ               第3位    4分10秒40        脇水  康佑

５０００ｍ               第3位    16分08秒00      脇水  康佑

２００ｍ                 第3位    23秒91              小河  優斗

走高跳                  第3位    1m60                 熊野  大希

男子4×100m 　 第2位 　44秒09              伊達・池上・倉本・上仲

男子4×400m 　 第2位 　3分29秒17        小河・小河・池上・高嶋

女子

１年

２００ｍ              第1位    28秒78               桂川ひまり

走高跳                  第1位    1m35                  小川  明子

走幅跳                  第1位    4m86                  栗山  寛菜

三段跳                  第1位    10m31                栗山  寛菜

１００ｍ               第2位    13秒92              桂川ひまり

走高跳                  第2位    1m15                前野  綾音

２００ｍ               第3位    29秒20              小川  明子

２年

１００ｍ                第1位    13秒11             藤井  真心

２００ｍ                第1位    27秒18              藤井  真心

４００ｍ               第1位    1分01秒54        田中  海羽

１００ｍYＨ          第1位    15秒47              相良  月奏

４００ｍＨ            第1位    1分5秒85          相良  月奏

砲丸投                   第1位    8m55                 福井友岐乃

ハンマー投            第1位    32m05               福井友岐乃

１００ｍ                第2位    13秒65               松本  彩里

２００ｍ                第2位    27秒78               田中  海羽

走幅跳                  第2位    4m33                 松本  彩里

女子4×100m      　 第1位 　50秒41            桂川　相良　田中　藤井

女子4×400m      　 第1位 　4分12秒91     松本　桂川　栗山　相良

この結果を受けて34名が個人53種目において、8/19～21に三木総合防災公園陸上競技場で行われる県大会への出場権を獲得しました。引き続き温かいご声援をよろしくお願いします。

　8月5日、希望者15名が、富嶽をはじめとした理化学研究所所管の施設見学を行いました。

　現地集合後、まずは日本が誇るスーパーコンピュータ富岳の見学を行いました。富岳の計算能力がどのようなことに役立つのか、今世界においてどのような位置付けにあるのかなど、「すごい」の具体的な説明を受け、これから日本のスーパーコンピュータが何を目標としているのかなどの展望もお話しいただきました。

　その後の質疑応答において本校生徒から出たものとして、富岳の部屋に柱がないが耐震性は大丈夫なのか、富岳はウィルスに感染することはないのか、AI技術を向上させるためにGPUの搭載数はどうなっていくのか、というような高度な質問まで飛び出しましたが、一問一問に丁寧にご対応いただき有意義な時間となりました。

　その後は生命機能科学研究センターに移り、「命」とはなんなのかということについて考えました。今の研究技術をもってしても「命」とはなんなのかはわかっておらず、「命」を知ることは我々の命を守ることにつながり、だからこそ研究し続ける必要があるということを学びました。

　

　ご説明の中で、顕微鏡開発などの基礎科学というのは仮説の正誤を求めるのではなく、興味から始めたものが大きな成果をもたらすこともあり、とても魅力的なものであるということも学ばせていただきました。

８月１日（金）２日（土）の２日間、オープンハイスクールを実施しました。

多くの中学生や保護者の方にお越しいただきました。本校の教育活動、学校の雰囲気などをお伝えすることができ、教職員、生徒一同大変嬉しく思っております。酷暑の中、ご参加くださり本当にありがとうございました。

写真は、歓迎演奏などの準備の様子、オンライン配信による学校説明や体験授業などです。校内見学ツアーや部活動見学も好評でした。

第２回オープンハイスクールは１１月８日（土）に実施いたします。１０月上旬から受付予定です。少しでも本校に興味を持ってくださっている方は、ぜひご参加ください。どうぞよろしくお願いいたします。