六甲 Time Trial ②

日程　　令和８年３月１日（日）              天候     晴

場所     菊水山コース（ 鵯越駅西側高架下 ～ 菊水山 ～ 鍋蓋山 ～ 大龍寺山門前 ）

　2月7日に実施予定だったトレランは、インフルエンザによる部活動停止の影響で延期が続いていましたが、卒業式を終えたばかりのOG一名も参加してくれ、ようやく第2弾を行うことができました。テスト明けで体力が落ちていたため登りでは苦戦したものの、春のぽかぽか陽気に包まれ、気持ちよく走り切ることができました。

〔１年N.N〕
　今日は菊水山・鍋蓋山のトレランでした。先輩方に事前にめっちゃきついよと言われ、必要以上に身構えていたおかげか、思っていたよりもしんどくなく楽しく登れました。道がきれいで歩き（走り）やすかったです。次のトレランも頑張りたいと思います。

〔１年N.K〕
　体力の低下と弱点がよく出た登山でした。今回の山の登りは普段登る山より断然階段が多く、階段が苦手な私はそこで大きく時間を取られてしまいました。テスト明けで体力が落ちていたのも影響している気がしたので走ったりしていなかった自分を恨みながら登りました。階段が多いということも考慮したうえで縦走はペースを考えようと思います。

〔２年T.K〕
　部活停止期間やテスト期間が重なり、何週間ぶりの部活となりましたが、出だしとしては良い走りができたと思います。上り坂や階段ではなるべく歩き、脚に負担をかけないで上ることで体力を温存してバテることも無く完走する事ができました。

〔２年K.S〕
　やはり最初の菊水山の坂がきつかった。下り坂と平坦な道はできるだけ走ったが、去年より上り坂を登るスピードが遅かった。そのためタイムがだいぶ落ちてしまった。次のトレランでは絶対に記録を更新する。

〔２年H.Y〕
　縦走ルートの菊水山・鍋蓋山を通るのは去年の縦走ぶりなので、ある程度キツイのを覚悟していたが、その覚悟を上回るぐらいキツかった。縦走の時は菊水の登りを20分ぐらいで登れたので、案外キツくないと感じたけれど、ブランクを空けて改めて登ると、20分でもやっぱり辛かった。しかし最後の鍋蓋山を10分で下るのは勢いもあってとても楽しかった。本番ではおそらく今日より遅くなるが、時間に間に合うように頑張りたい。

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北摂三田高校HP 生物野外活動部のページ　（前年までの記録）
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２月２７日（金）、３８回生の卒業式を挙行しました。

生徒代表の答辞は、聞いているうちに３年間の思い出がよみがえり、思わず目から涙があふれだすものでした。

全体での校歌斉唱で、卒業式が終了しました。

卒業生の退場前に、学年の先生方へサプライズの「愛をこめて花束を」の合唱と花束贈呈がありました。

卒業生の退場後、保護者代表の方からのお礼の挨拶と学年主任からの挨拶をもって、すべての行事が終了しました。

おめでとう３８回生！！みんなが今後の人生で大きく飛躍してくれることを願っています！

また北三にも顔を出してくださいね。

２月２６日、同窓会入会式が挙行され、３８回生２２１名が同窓会に入会しました。３８回生クラス幹事の紹介もあり、同窓会長の宇野様から歓迎の言葉を頂きました。

皆勤賞と学校表彰が行われ、教育振興会表彰では会長の岡見様よりお祝いの言葉を頂きました。３年間皆勤の皆さん、放送部、陸上競技部の皆さん、おめでとうございます。

卒業記念品として、３８回生から体育館右前方用の大型スクリーンを贈呈して頂きました。早速、明日の卒業式で、式歌の歌詞表示などに使わせていただきます。３８回生の皆さん、本当にありがとうございました。在校生からも、お祝いの品を贈呈しました。

明日は、いよいよ卒業式です。３８回生最後の学校行事、ぜひ保護者の皆様もご参列ください。

六甲 Time Trial ①

日程　　令和８年１月31日（土）         天候     雪

場所     魚屋道（有馬温泉登山口～六甲越）

　毎年この時期に恒例となっているトレランTime Trialを実施しました。有馬温泉登山口から六甲越（六甲山最高峰直下）まで走りましたが、雪で足が思うように進みませんでした。下山は六甲全縦コースの下見を兼ねて宝塚へ向かう予定でしたが、積雪のため断念し有馬温泉へ引き返して下山しました。

〔１年T.T〕
　先輩たちがきついと言っていたトレランを初めて経験しました。不安だったけど途中から先頭に出て走りました。手が雪で濡れてケータイを開けなくて少し焦る場面もありました。序盤は大体走ったが、最後の方は足がきつかったです。せめて平坦な道は走ろうと諦めずに最後まで頑張れました。31分で登ってこれたので次回からも頑張りたいです。

〔１年S.K〕
　雪が薄っすら積もっていて靴も運動靴なので滑らないように気をつけながら走りましたが何回か滑って転けそうになりヒヤヒヤしました。普段の登山では登りで走ることはほぼないので違和感をもの凄く感じました。石がゴロゴロしているのと雪の両方でかなりしんどかったですが縦走に向けていい練習が出来ました。

〔１年T.M〕
　トレランを今までしたことがなかったので、どんなのだろうとすごくドキドキしていたけど、思っていた以上に楽しかった。今回は距離が短かったのもあるけど、荷物のあるなしでここまで体力の消費に差があるんだなとびっくりした。次は平らな部分で走れるよう頑張りたい。

〔１年K.S〕
　1回目のトレランは距離が短かった記憶があったため、楽勝だろと思って挑んだらクソしんどかった。今年こんなに汗をかいたのは初めてだ。寒いのもあって、脚がなかなか動かなかった。タイムは去年とあまり変わらなかったのが悔しい。

〔１年U.K〕
　今回のトレランの感想は、もうちょっと走る量を多くしたほうがいいと思いました。平坦な道でも歩いていたり、登りのペースももう少し速くしたほうが良かったです。また、お腹の調子が悪かったので、体の調子を整えたいです。次のトレランでは前回よりもよいタイムが出るように頑張りたいです。

〔１年N.S〕
　今回は雪が降っていてかなり寒かったです。また、積もっていたので坂や段差で滑りそうになりました。前回のタイムより1分でも縮めたかったのですが、登りが少し急な所でペースが遅くなり5分も落ちてしまったので日々のトレーニングが大事だと思いました。帰りは雪でルートを変更し来た道を引き返したため、次回のトレランは天候が良いといいなと思いました。

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１月２４日（土）１３：３０より、三田市役所で開催された４回目のスモカモスプロジェクトに本校生徒会役員の有志が参加しました。

今回は、「自分の思いを表現しよう！」というテーマで、これまでのスモカモスの活動や自身の成長などを振り返り、心境の変化を人に伝える方法を学びました。

 

次回はいよいよ最終回、２月８日（日）の三田ガクチカフェスで、高校生版スモカモスとして成果発表をします。

兵庫県が掲げる「県立高校ふるさと共創プロジェクト」における本校の活動の１つであるこのプロジェクトで、「やり遂げた！」という経験ができるよう、しっかりと準備をしていきます。

一年生日帰り登山

日程　　令和８年１月24日（土）         天候     晴れ

場所     六甲山（有馬温泉駅～六甲山最高峰～東お多福山～風吹岩～芦屋川駅）

　２年生が修学旅行の時期なので、１年生だけで日帰り山行を行いました。今回は芦屋川から有馬温泉へ下るいつものルートを逆方向に歩きました。天候に恵まれ、景色を楽しみながら進めました。ときどき道を間違えそうになりましたが、皆で協力して無事に終えることができました。

〔１年I.S〕
　六甲山最高峰に登りました。いつもの登山より短い時間で山頂に着いたので、余裕をもったペースで登山できました。帰りには東お多福山にも登りました。下りでは大きな岩が多く、有名スポットである風吹岩の上に立つと名前の通り強い風が吹いてきました。最初は何回も道を間違えましたが、こまめにマップを確認するようにしたため、後半はロスなく歩けました。これからも心がけたいです。

〔１年S.H〕
　今回､初めての一年生のみの登山で最初は道を間違えたり迷ったりしていて、僕は今まで2年生に頼り切っていたんだなと改めて感じました。そんな今回の登山では、霜柱や氷､雪が沢山あり、冬を感じるものでした。下りはみんなで走って下山しました。スリルがあってとても楽しかったです。

〔１年T.M〕
　今回は一年生だけで行ったけど、地図は見ているはずなのに迷ったり、休憩するペースがバラバラだったりした。今までどんなに二年生に頼りっきりだったのかがよくわかった。毎回最初の方に足がつりそうになるので、あらかじめテーピングをしておいたり、ストレッチをしておくことが大切だと思った。また、歩いてたら体温が上がると思っていたけど、風が吹いたり雪降ったりしたらむしろ体温が下がっていくので、こまめに体温調節ができるこまごまとした防寒具が必要だなと感じた。

〔１年A.M〕
　今回は一年生だけの登山ということで、自分たちで道を確認しながら歩いていました。何回か間違った道に進みそうになり、先輩に頼り切っていたのは良くなかったと思いました。大体、固まって行動ができてよかったです。思ったよりも寒く、もう少し重ね着をしたらよかったと反省しました。下りは岩場が多く、足を引っ掛けないように慎重に下りました。今年は新しく後輩が入ってくるので、後輩を引っ張れるように頑張ります。

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　１月２５日（日）三田市高校生企画実行委員会が主催となり、今回で２回目となる標題のイベントが三田市総合文化センター郷の音ホールで行わました。

　このイベントは三田市内の各高校で行われる探究活動の内容を市民の方にも聞いていただきたいというところから、各校から有志を募り、高校生中心にイベントの計画から運営を行い、実施に至りました。

　本校からは人間科学類型から６名の生徒がポスター発表と口頭発表で参加し、理化部もワークショップの部門で参加しました。

　２年生にとっては修学旅行明けすぐのイベントなり、準備も大変だったかと思いますが、達成感と学びの多いイベントとなりました。