日: 2024年5月29日

今から、ひまわりの種まきが始まります。 種を準備しました。 土を入れた育苗（いくびょう）ポットに種を入れます。 種を入れたら土をかぶせます。 土をかぶせたら水をかけます。 （病棟内の学習のため、実際の水は使わず教材を使っ

上野スポーツ大会の種目である「ガッツ」の解説です。 昨年度の後期から腹筋のトレーニングとして毎日取り組んできました。 「腹筋を動かす」「動作を大きくする」「動作を速くする」ことを目標にしています。 解説をご覧いただき、ひ