5月30日・31日に開催された第70回兵庫県高等学校総合体育大会ウエイトリフティング競技に、本校3年生の小野さんが77Kg級に出場しました。
ウエイトリフティング部は、一時期部員が1名となる時期もありましたが、小野さんは日々黙々とトレーニングに励み、競技力の向上に努めてきました。その努力が実を結び、今大会では自己ベストを更新する素晴らしい結果を残すとともに、他校の選手たちからも温かい声援が送られ、これまで積み重ねてきた努力が報われた瞬間となりました。
惜しくも入賞には届かず、この大会をもって競技生活に一区切りをつけます。これまで培ってきた粘り強さや挑戦する姿勢を大切にしながら、今後は自らの夢に向かって活躍してくれることを期待しています。
ウエイトリフティングは高校から始める選手が多い競技です。興味のある在校生の皆さん、ぜひ新たな挑戦として入部を検討してみてください。皆さんの入部をお待ちしています。
５月29～31日の3日間にわたって神戸ユニバー競技場で行われた県総体で、近畿出場を決めました！！
～女子400mで4位と健闘！ ☆近畿出場☆ ～
予選1組に出場した吉本は、余力を残して悠々と1着でゴールし、準決勝進出を決めた。準決勝1組、3着までに入れば決勝が確実となる中、4着と粘り、+αで決勝進出を掴み取った。むかえた決勝。スタートと同時に他選手が勢いよく走り出す中、誰よりも冷静なレース展開を見せる吉本は、後半200mから持ち味のバネを生かした伸びのある走りでペースアップ。着実に順位を上げていき、4位でフィニッシュし、近畿への切符を獲得した。
～100mH・ハンマー投げ・走高跳・400mHでも堂々たる活躍～
100mH予選に出場した藤田は、追い風参考ながら自身の記録を大きく上回るタイムで走り、本人のいう「本番での弱さ」を克服する見事なパフォーマンスを披露した。
男子ハンマー投げに出場した澤田は、２回目の試技でシーズンベストとなる記録を出し、入賞にあと一歩と迫る9位となった。
男子走高跳の赤松は、東播予選で自己ベストを10cmも更新する1m75cmを記録し、県大会に進出。その1m75cmからはじまる本大会で、自分の記録に堂々と挑んだ。
女子走高跳の赤松は、1m47cmを2回目、1m50cmを3回目にクリア。自己ベストの1m53に届かず悔しさを滲ませるも、持ち前の分析力と修正力を遺憾なく発揮した。
女子400mHの吉本は、400mを前日に3回走っている疲労がある中で予選を通過し、準決勝に進出。ハイレベルなレースを経験したことで、またひとつ成長するきっかけとなった。
～女子マイルリレーで三木高記録まで0.15秒！！～
1走は切り込み隊長の赤松が安定感のある走りで流れをつくると、2走のエース吉本が圧巻の走りで2位に浮上。3走のキャプテン藤田が軽快な足運びで流れを引き継ぎ、最終走者の中出にバトンパス。ラスト80m付近でギアチェンジをした中出は前方を走る選手にせまり、ゴール手前10mでかわし、3着でフィニッシュ。2023年樹立の三木高記録まで0.15秒という快走だった。
～男子マイル 攻めと粘りの走りで準決進出争いを演出～
1走の志田は専門の100mのスピードを生かして前半200mで優位にレースを進めると、後半は高校ラストランの気持ちのこもった走りで好タイムをマーク。2走の赤松は同学年志田からの気持ちとバトンを引き継ぎ、走高跳専門のバネと大きなストライドを武器に力強く走り切り、後輩の3走の扶蘇にバトンを託す。長距離専門の扶蘇は、短距離選手に引けをとらないスピードで前半200mを好走し、ラストは練習で培った持久力を発揮して失速することなく走り、3年生からの思いととも
に4走の森にバトンを繋げる。100m専門のスプリント力でバックストレートを快走した森はラストの直線で残りの力を振り絞り、粘りの走りでチームに貢献した。
～新入生2名もリレーでチームに貢献！～
男子4×100mリレーに出場した1年の西村、女子4×100mリレーに出場した1年の戸田は、ともに大舞台にも臆することなく持てる力を存分に発揮し、チームの躍進に貢献した。
～いざ滋賀へ～
今年の近畿インターハイは、6/18～21の4日間、滋賀県彦根市にある平和堂HATOスタジアムで行われます。その大会1日目の女子400mに本校の吉本さんが出場します。7/30～8/5の全国インターハイも同スタジアムで開催されるため、再び彦根城の天守を拝めるように頑張ってまいります！応援よろしくお願いします！！
陸上競技部では共に頑張る仲間を募集しています。初心者でも大歓迎です。選手として大きな舞台を目指したい人、マネージャーとしてチームに貢献したい人、興味があって話だけでも聞いてみたい人はいつでも来て下さい。
５月１日（金）三木防災公園 第２陸上競技場にて練習
高校総体 東播地区予選会にむけて競技場練習を行いました。
強風と雨の中でしたが、試合を想定した練習をすることができました。
５月２日（土）田中コーチ来校。専門的なアドバイスをいただきました。
顧問の幼馴染で、高校時代に八種競技で日本高校新記録を樹立し、全国インターハイで優勝した田中さんに来ていただきました。大学・社会人でもハードルを専門に競技を続けられ、日本選手権３位になった実績があります。そんな田中さんをコーチとしてお招きし、じっくり時間をかけて一人一人丁寧な指導をしていただきました。
５月６日（水）加古川陸上競技場にて練習
大会を前に多くの高校が来ていました。他校のライバルとスタートダッシュの練習や跳躍練習を行う場面もあり、たくさんの刺激をもらうことができました。良好な練習環境で技術を向上させられたことに加え、交流を通じて豊かな人間性を育むことにもつながりました。
ご家族の方々、送迎等ご負担をおかけしていますが、本当にいつもありがとうございます。
～そして高校総体 地区予選会へ～
２日間の総体地区予選では、６種目で県大会出場を決めました。選手たちの日頃の努力が身を結んだ結果です。県大会に届かずとも、過去の自分の記録を更新できた選手、調子が上がらない中でもこの日のためにベストを尽くそうと努力した選手もいました。
５月２９日（金）～３１日（日）に神戸で行われる県大会でも、保護者の方々やお世話になっている人たちへの感謝の気持ちを忘れず、三木高校の活躍を披露できるように頑張ります！！
５月９日（土）
女子４００ｍ 優勝！！
女子走高跳 ２位！
男子ハンマー投 ２位！
女子１００ｍＨ ６位！
５月１０日（日）
女子４００ｍＨ ２位！
男子走高跳 ９位 →＋αで県大会出場
