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　天気予報を見ていると40度近い最高気温が連日のようにニュースになっています。元気に過ごしていますか。熱中症で救急車の出動も増えているようです。予防をしっかりしてくださいね。 　パリオリンピックも盛り上がり、日本選手のメ

熱中症警戒アラートが毎日のように出ていますが、22日からは夏休みが始まりましたね。 家庭やデイの涼しい場所でゆっくり過ごせていますか？長い休み期間中は生活リズムが崩れがちですが、しっかり睡眠、たっぷり食事・水分、思い切り