看護医療探究「ヨガ体験」

12月17日(火)ヨガインストラクター 百瀬 悌子 様にお越しいただき、「医療現場でのヨガの役割」というテーマで、ご講演を交えながらヨガの呼吸法と動き(ポーズ)を教えていただきました。『心が落ち着いた』『誰かと比べるのではなく、自分と向き合う』など、生徒から様々な感想があり、健康維持と予防という観点において、学ぶことの多い時間となりました。