防災研修を行いました

9月17日(木)LHRの時間に防災研修を行いました。

災害後のストレス反応は自然な反応なので悩みすぎず、お互いがいたわり、励まし合う「心のケア」が重要なため、リラックス法や対処法のストレスコーピングについて学びました。

また、実際の災害を想定してどのように行動をしたらよいか考える学習を行いました。災害時の行動だけでなく、他者の様々な考えを知ることで自助力・共助力を高めました。

防災研修時だけでなく、予期せぬ災害に慌てず、冷静に行動できるように日頃から心構えを持っておくことが大事です。

文責:総務部

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