新型コロナウイルスに関する情報は特に変更ありません。
臨時休業が始まって、１週間が経ちました。
みなさん元気に過ごしていますか？
自分のことはもちろんですが、家の手伝いや妹・弟の面倒を見るなど
すすんでするようにしましょう。
本日より、＜規則性クイズ＞を出題します。
回答は明日発表するので、頑張って考えてみてください。
（１）左から順番に並んでいる数字から規則を見つけて、
最後の「」に入る数字を考えましょう。
１２２、２３６、３４１２、４５２０、「 」
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穏やかな晴れ間が見える春の日です。 夜間に７時間以上のまとまった睡眠をとるためには色々な工夫が必要となります 学校生活があるときとは違い、体力も消費されない毎日では上手く眠れなくなります。 夜更かしをして生活リズムが崩れるとウイルスへの抵抗力が下がり病気になりやすくなります。 「疲れない」から「眠れない」。「眠れない」から「夜更かし」へとならないために、 生活リズムを崩さないように気を付けて過ごしましょう。 この土日も外出を控え、手洗いをしっかりして、 規則正しい生活を送るようにしましょう。
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～夜間に７時間以上の睡眠をとるために～
★朝起きてカーテンを開けて朝日を浴び、日中は起きて活動をする。
夜にはお風呂にゆっくりと入り身体を温めましょう。
★「寝る前スマホ」は睡眠不足につながるのでやめましょう。
細切れ睡眠ではなく、夜間に７時間以上のまとまった睡眠をとることで
体力を回復されましょう。
★適度に運動も大切です。室内で出来る運動、掃除、家の手伝いなどをして
体力を維持しましょう。
★昼間は私服に着替えましょう。１日中パジャマや部屋着で過ごすのではなく、
日中は清潔な服に着替えて生活リズムを整えてください。
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学校ではしだれ梅の花が咲き始めました。
まだまだ朝晩は寒い三田にも、春が近づいてきています。
本日から新型コロナウイルスに対する、
感染予防に期待できる行動を紹介します。
①人がたくさんいるところには近づかない。
②小まめにしっかり手洗いする。
③睡眠時間は７時間以上とる。
特に③は、外に出ることができない現在の状況では崩れがちになります。
一番最初に崩れるのが睡眠時間だと言われています。
健康を保つために睡眠の長さと時間帯はとても大切です。
睡眠時間が７時間の場合と６時間の場合では、風邪やその他の病気にかかる確率が
４倍も変わってくると言われます。昼夜逆転にならないように
規則正しい生活を送ることが大切です。
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寄宿舎横花壇や畑には、春の気配が感じられてきました。
３月１０日（火）、３月１１日（水）に予定していました １・２学年の個人懇談会ですが、今回の事情により中止します。
生徒のいない学校は静かです。
２月１９日（水）、体育館にて 生徒会役員選挙立会演説会がありました。 各候補者は選挙運動期間に、各教室を回って投票を呼びかけたり、 工夫してポスターを掲示したり、選挙活動に励んできました。 進行は選挙管理委員会によって行われました。
立会演説会は投票前の最後の活動です。 各立候補者と応援演説者がそれぞれ公約をアピールして投票を呼びかけました。 生徒会長候補、副会長候補（新２年）、副会長候補（新３年）、 会計候補、風紀委員長候補、学習委員長候補、図書委員長候補、 美化委員長候補、保健体育委員長候補、放送委員長候補の順番に 演説、応援演説が行われました。
来年度の生徒会役員を決める大切な選挙です。 みんな真剣に演説に聴き入っていました。 立会演説会が終わると、投票です。
結果は即日開票され、２月２０日（木）の朝に生徒昇降口に掲示されました。
本日の令和２年度 兵庫県立高等特別支援学校入学者選考は予定通り実施します。
あいにくの寒気により肌寒い一日となりました。 ２月１８日（火）、３年生は宝塚の街を散策しながら宝塚ホテルへ向かいました。
ホテルでは、おいしい食事と和やかな雰囲気の中で会食の作法について学習しました。 初めは緊張でいっぱいの生徒たちでしたが、司会の方の軽快な解説とともに 徐々に緊張がほぐれ、にこやかに会話を楽しむ素敵な時間をすごせました。
社会に出ても今回の経験を思い出して、堂々と参加してほしいと思います。
２月７日（金）の５・６限に、 ２年生を対象として、兵庫県選挙管理委員会から講師の方をお迎えして 選挙出前授業を行いました。
『選挙の意義と仕組み』について、パワーポイントを用いた講義をしていただいたあとに 実際の選挙で使うものと全く同じ、記載台、投票箱、投票用紙を使って、実際に 投票体験をしました。 選挙公報を読み、自分たちのリーダーになって欲しい候補者に投票しました。 候補者は、伊藤博文、坂本龍馬、西郷隆盛の３名でした。
体験の結果、伊藤博文さんが過半数を獲得して当選となりました。 選挙公報をよく読んで投票できたでしょうか？ 来年度に１８歳になる生徒たちは、みんな真剣な表情で授業に臨んでいました。
投票用紙は、投票箱の中で自然に開くように 普通の紙ではなく、プラスチックでできていること。 投票所に一番乗りをすると、投票箱の中に何も入っていないことを確認する 「零票確認」という作業があること。など様々な豆知識も教えていただきました。