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☆声の出し方を忘れないように 臨時休業期間中、どうしても声を出すことが少なくなりませんか？ 家族との会話、あいさつなども家の中だと、必要以上に大きな声を出すことがないですね。 でも学校が始まると将来への練習のために、大きな声であいさつやハキハキと話すことが 必要になります。声の出し方、張り方を忘れないようにしましょう。 ２，３年生の人は知っていると思いますが、学校の音楽の時間では歌う前にすることが ありますね？ 「深呼吸」です。 ４秒吸って、４秒吐く。 ８秒吸って、８秒吐く。 これを１セットとして、５セット繰り返してみてください。 「深呼吸」には色々な効果があります。 声を大きく出すための準備、そしてリラックス効果もあります。 これをしておくことで、大きな声を出すことを身体が忘れないらしいです。 ただし人の多いところでしてしまうと、ウイルスを身体に取り込んでしまうことに つながってしまいます。３密を避けたところでしましょう。