2026年10月6日

活動プログラム
さわやかにサイクリング

10月6日(火)曇り地域と交流しよう(ヒメハナ公園) さわやかな気候の中、今日はヒメハナ公園までサイクリングです。まずは、自転車選びからです。マウンテンバイクにするのか、ママチャリにするのか。次はサドルの高さを調整をして […]

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活動プログラム
今日は韓国料理

10月6日(火)晴れ料理を作ろう(チャプチェ、チヂミ) 今日のメニューは韓国料理のチャプチェとチヂミです。 チャプチェは野菜と牛肉を細く切るところからスタートします。具材をだいたい同じ大きさに切り揃えます。同時にタレづく […]

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