兵庫県教育委員会のホームページに掲載している「運動プログラム」の動画を参考にして、運動不足を解消するために自宅等で取り組んでみましょう。

【兵庫県教育委員会事務局体育保健課学校体育班動画サイト】
http://dmzcms.hyogo-c.ed.jp/taiiku-bo/htdocs/?page_id=35

※ 携帯の場合は、下記QRコードを読み取ったサイトの一番下にある
「体育保健課学校体育班映像サイト」をクリックしてください。