ほくほく しっとり 秋の味覚づくし
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11月11日(火)くもりのち晴れ
料理を作ろう
「旬の食材で作ろう」
・鶏肉とさつまいものうま煮 ・かぼちゃとじゃがいもサラダ
本日のクッキングは、秋の恵みをたっぷり使ったメニューに挑戦しました。
さつまいも、かぼちゃ、じゃがいも、どれも秋を代表する旬の食材です。
・鶏肉とさつまいものうま煮
一口大に切った鶏肉と、サイコロ状にしたさつまいもを揚げ焼きにしてから、じっくり煮込むという手間のかかる一品。
その分、鶏肉の旨みとさつまいもの甘みがしっかりと食材に染み込み、ほっこりとした味わいに仕上がりました。
とても美味しくできました!
・かぼちゃとじゃがいもサラダ
かぼちゃとじゃがいもをマッシャーで丁寧につぶし、なめらかな食感に。
ほんのり甘くて、口当たりの良い、やさしい味わいのサラダが完成しました。
今日の料理は、秋の旬の食材をふんだんに使い、季節の恵みを感じることができる温かいメニューとなりました。
秋の実りに感謝しながら、心も体もほっこりと温まる昼食となりました。
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