暑さの中でも楽しみました

７月３０日（水）　快晴
自分で選ぼう（スポーツ活動）

今日は、日帰りと宿泊を合わせて１５人が来てくれました。
準備運動の後は、みんなでドッジボールをしました。
午前中でも虹の館の中は熱気で汗が噴き出るくらいです。

その後は、自分の好きなスポーツを選んでする時間です。
バドミントン、囲碁ボール、マット運動、ボルダリング・・・
さすがに暑いので外のスポーツはないかな～と思っていたら、
「外に行こ～」「グラウンドゴルフがしたい」「自転車に乗りた～い」
という声が・・・
こまめに水分補給もしながら外でも楽しみました。

「久しぶりにこんなに汗かいた～」と感想を話してくれる子もいました。
暑いからこそ、思い切り体を動かして汗をかくのも気持ちがよいものですね。