女子バスケットボール部 北阪神地区秋季大会 第1戦

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10月30日(日)に北阪神地区秋季大会の第1戦が行われました。

猪名川−伊丹北    54-51

となり、3点差で勝利しました。

今後の予定は、

 

11月3日(木)9:00〜

北陵−猪名川(会場は伊丹西)

11月6日(日)10:30〜

猪名川−伊丹西(会場は川西緑台)

が予定されています。その後11月12日13日に決勝トーナメントが行われます。

一戦一戦、挑戦者として戦っていきます。応援よろしくお願いします。

 

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第71回兵庫県高等学校駅伝競走大会 阪神地区予選会に出場しました

10月22日(土)に第71回兵庫県高等学校駅伝競走大会 阪神地区予選会が武庫川河川敷折返しコースにて開催されました。猪名川高校陸上競技部は、7区間42.195kmにおいて長距離部員4人に、短距離が専門の部員3人を加えたチームでしたが、無事に襷を繋ぐことができました。
1区ではただ1人の3年生の吉田涼君が35分47秒(区間17位)で走り、11位との差が40秒と上位が期待できる位置で繋いでくれました。その後、一時は順位を14位まで上げましたが、最終的には28チーム中25位でした。体調がベストではない状態で走った者もおり、普通の調子ならまだまだ上を目指せたのですが、これが駅伝の怖さ。
2名の1年生が初めて駅伝を走りましたが、良い経験になった事でしょう。これを糧に「速い」選手ではなく、心技体を磨いて「強い」選手になってくれることを期待しています。
また、これをご覧になっている中学生の方で陸上部に入っている生徒さんへ。猪名川高校に入学したらぜひ陸上競技部に来てください。陸上部でなくても走ることが好きな方も是非! お待ちしています。

最後に、9月に合同練習をした川西明峰さんには負けてしまいました。途中、2分近くリードしていたのですが終盤に逆転されてしまいました。次は勝ちたいと監督は思っていますが...。

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開会式の様子

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スタートの様子。

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1区の吉田君、集団を引き連れて快走!

 

 

 

川西明峰高校陸上部のみなさんと練習を行いました

9月10日(土)川西明峰高校陸上部のみなさんと練習を行いました。

少し暑さを感じる日でしたが、空を見るとすっかりと秋の気配の中、川西明峰高校の陸上部のみなさんと(合同)練習を行いました。

中学校時代から知り合いの部員もいましたが、大半は初対面。しかし、練習が始まりお互いに声を出していくと、相互に会話もはずむようになってきました。走っている時は真剣勝負でも休憩や順番を待っている間、みなさんの楽しそうに取り組む笑顔が印象的でした。

部員数がそう多くない猪名川高校では、このように他校との合同練習は貴重な経験の場となっています。夏の武庫川女子大学さんでの合同練習でもそうでしたが、自分より速い、強い人と練習できることにより自分の立ち位置を知ることもできるからです。この合同練習を機会に、今後も川西明峰高校陸上部のみなさんと交流を持てたらと思っています。

また、朝から野球部やサッカー部、ラグビー部の方々がグランド整備を行って頂いたと聞きました。一堂に「凸凹が無く走り易かった」と申しておりました。本当に有難うございました。

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アップは全員で 以下、練習の一部のカットです。

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ラダードリルトレ(短距離、フィールド組)

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3800m走(中長距離組)

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フォームの確認(砲丸投げ)

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休憩時 相互交流していますよ~

 

女子バスケットボール部 県予選 2回戦試合結果

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第47回全国高等学校バスケットボール選抜優勝大会兵庫県予選の2回戦に進みました。

試合結果

 猪名川66-72 須磨翔風

となりました。残念ながら、2回戦敗退となりました。image

たくさんの練習と練習試合を積み重ね、それをコートで出し切るべく戦ってきましたが、一歩及びませんでした。今日の悔しさを胸に、新チームは明日からまた、勝負にこだわり戦い続けます。3年生の坂本さんは、今日まで後輩を引っ張り選手としてよく頑張ってくれました。ありがとうございました!本日で引退となりましたが、バスケットボールで培った事を受験にも活かしてもらいたいと思います。

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ここまで応援して下さった皆様、本当にありがとうございました。これからも女子バスケットボール部をよろしくお願い致します。

女子バスケットボール部 県予選 1回戦試合結果

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第47回全国高等学校バスケットボール選抜優勝大会  兵庫県予選が開催され、女子バスケットボール部は、本日9月10日(土)に須磨翔風にて第1回戦を迎えました。

試合直前image

夏休み走り込んできた成果を出す時がきました。1年生〜3年生13名が一丸となって試合に臨みました。

試合結果 猪名川 81-54 日高

 

となりました。応援した下さった皆さんありがとうございございました。さて、2回戦は13時半〜です。2回戦も頑張ります!

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女子バスケットボール部 夏季合宿3日目

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夏季合宿も3日目、いよいよ最終日となりました。今日はこの合宿の総仕上げです。ゲーム形式で、3日間切磋琢磨し合ってきた高校と本気で戦いました。

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疲労もピークにきていたと思いますが、合宿で学んだ技術や意識してきた事をコートに出し切ろうと、必死で走っていました。

最後はみんなで3日間の挑戦を称えあって終了しました!

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共に励まし合い、戦った仲間がこんなにたくさんいます!「県大会でも頑張って!」と皆に背中を押され、笑顔で佐用町を後にしました。部員13名無事に合宿を終了しました。保護者の皆さん、ご支援本当にありがとうございました。

女子バスケットボール部 夏季合宿2日目

image朝9時に合宿2日目が始まりました。昨日の疲れもあると思いますが、朝から元気に練習しています。image

本日は、アップ、基礎練習の後、まず1on1の勝ち抜き戦をしました。

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ディフェンスで負ければ下のコートへ、オフェンスで勝てば上のコートに行くシステムになっており、皆必死で勝負していました。フロアのあちこちで嬉しい声と、悔しそうな声が聞こえていました。

その後、オールコート3on3で、オフェンスとディフェンスの切り替えを意識した練習に取り組みました。周りの仲間や昨日仲良くなった他校の生徒から、大きな声で応援してもらっていました。image

お昼休みの後、午後からはゲーム形式の練習をしました。

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5時半頃練習を終了し、宿舎に戻りました。明日はいよいよ最終日です。

第68回兵庫県高等学校ユース陸上競技対校選手権大会 結果

8月20日(土)~22日(月)の3日間、神戸ユニバー競技場にて開催されました。 個人トラック種目では、出場資格がありませんでしたが、100mでは地区予選でわずか0.1秒足りずに進めなかった者もおり、今後の期待大です。
男子4×100mリレーでは、チームベストを更新しました。(予選敗退)バトンミス等がなければまだまだ記録が伸びたはずですが、これを機会に、さらに伸ばしてくれることを期待しています。
女子の個人フィールド種目では、1年生の曽賀陽菜さんが、円盤投げ5位、砲丸投げ6位と、どちらも決勝の4~6投目に進出して表彰台まであと少しでした。

8月初旬の合宿(武庫川)をはじめとした猛暑の中での練習の成果が着実に出てきていると思います。次回は9月の尼崎ナイター記録会で自己ベスト更新に挑戦します。

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4×100m 16組4着 タイム45秒75
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砲丸投げ最終投てき進出者8名

 

女子バスケットボールボール部 夏季合宿1日目

8月24日(水)〜26日(金)の3日間、佐用町上月体育館で合宿を行っています。

1日目は、猪名川を含め阪神地区から4校、西播地区から1校の計5校が参加し、男女総勢100名近くのプレーヤーが一つの体育館で汗を流しました。

ウォーミングアップの様子image

本日は、まず基礎的な練習をしながら、いかに個人で工夫をするか、ディフェンスを想定して練習するかなどをアドバイスされました。

アドバイスを受けている様子image 

その後、他校と入り混じってチームを作り3om3、4on4などを行いました。より実践的な動きの中で、ポジショニングや、パス、シュートを周りと競い合いながら練習することができました。

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陸上競技部 合同強化練習 最終日と総括

連日の猛暑、競技場のトラック上の温度は40℃を超えてた合同強化練習が無事に終了しました。各校の選手、部員たちは限界に近い疲労と闘いながら練習をしていたと思います。
猪名川高校陸上部のメンバーも、この極度の疲労に負けることなく、連日、頑張ってくれました。素晴らしい力が育ちつつあると思います。この経験を糧に、夏休みの後半の練習につなげ、20日からのユース選手権に臨んでくれることを期待しています。
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午前中の練習後、午後は4日間使用したスタジアム内の清掃を行いました。

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最後はスタンドに整列して記念撮影。みんな日焼けしてかっこいいアスリート!!

合同練習の機会を頂き、武庫川学院総合スタジアムを練習場としてご提供頂きました、武庫川女子大学付属高等学校の関係者の方々、また、各校の顧問の先生方、本当にありがとうございました。